こんなことでお悩みではありませんか？
- 姿勢が悪いとよく指摘される
- 見た目の姿勢から自信なさそうに見られがち
- 最近腕が上に挙げづらい
- ついつい背中が丸くなってしまう
- 姿勢美人になりたい
てんぱく美健整体は、名古屋市の地下鉄鶴舞線植田駅から徒歩3分の立地にある整体院です。
当院では、『薬やマッサージは一時しのぎで根本的に楽にならない』といった症状を、発症した原因から解消し、根本的な改善に導くことを目的とした施術を行っています。
そのため、慢性的な不調に長年お悩みだった方々のべ30,000人以上にお選びいただいております。
施術者は国家資格を保持しており、骨をバキバキ鳴らさない安全な施術法を採用しておりますので、安心してお身体をお任せください。
肩こりや腰痛、膝の痛みといったよくある症状から、現代人に増えてきた不定愁訴と呼ばれる、頭痛、めまい、耳鳴りなどの症状まで幅広く対応しております。
『私の症状も治せるのかな？』と不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。
一般的な巻き肩ケアで良くならない理由
巻き肩と猫背はセットで起こるケースが多いですが、背中の丸さばかりフォーカスされがちです。
しかしまず巻き肩のケアをせずして、背部にアプローチしてもなかなか改善されません。あくまでも前面の筋と背部の筋のバランスが取れていることが大切です。
そのことも含め、当院では巻き肩に対するアプローチとして下記にフォーカスして施術を進めていきます。
- 首と耳の器官の反射
- 小脳機能
- 前面の筋（大胸筋、腹筋）
- 背部の弱化筋
そもそも大前提として、筋肉は紙粘土のようにコネコネすればするほど物理的に柔らかくなるものではありませんし、縮んだ筋肉をストレッチしたらガムのように伸びるわけではありません。
徒手を加えたことによる感覚刺激によって脳や神経系が変化するから筋肉に変化が生じるのです。適切な場所に適切な刺激を入れることがとても重要です。そのヒントは「ゆっくり」です。
実際に当院でワークを受けられた方は「こんなゆっくりで変わるなんて」と驚かれます。力まかせに胸を反らせたり、筋トレをさせたりする必要はありません。
当院では巻き肩姿勢に対して以下の3つのポイントで改善に導きます。
ポイント１：徹底した問診と姿勢・動作の分析
まずは患者さんのお話を時間をかけてじっくりお聞きします。痛みを治りにくくさせている原因が患者さん自身の言葉の中に隠れていることが非常に多いからです。
次に検査。立位で後ろからと横からの姿勢をチェック。前後・左右のゆがみは本人でも自覚されている方はいらっしゃいますが、骨盤の回旋のクセは気づかないことが多いです。
そして歩行動作のチェック。重心のブレや上下動などのクセを見抜きます。
一番重要なのはどの動作の時に症状が出やすいかを再現してもらいます。これが何よりも症状改善のための大切なヒントになります。
ポイント２：全身バランス調整
問診、姿勢・動作分析を行った後、全身バランス調整を行います。
体をコントロールしているのは脳を含めた神経系の働きです。筋肉の硬い部位、動きの悪い関節などは神経機能が悪いと言えます。
その場所をソフトな施術によって神経機能を変化させることで、筋骨格系、循環系、ホルモン系、自律神経系にも変化が生じ、その結果、血流が良くなったり筋肉の緊張が和らいだり、動きが良くなったり、痛みが緩和したりするのです。
ポイント３：セルフケアを含めた生活指導アドバイス
根本改善を目指すのであればこれは必須です。そもそも痛みや不調引き起こした原因は生活習慣の中にありますから。
座り方や立ち方、歩き方のクセや繰り返しの偏った動作によってうまく働かなくなった筋肉をセルフケアによって再教育したり、乱れた生活習慣を見直していくことで施術効果が何倍にもなります。
あくまでもメインは生活習慣の改善であり、整体はそのサブだとご認識いただければと思います。
てんぱく美健整体では的確な分析・評価、正しい理論に基づいた安心安全な施術、再発予防のためのセルフケア指導を通して、皆様の身体、生活、人生をより良いものにするためのお手伝いをさせていただきます。
他院との違い
追伸
そのつらい痛みから解放されたら、あなたの生活はどう変わると思いますか？
- 仕事が快適にできるようになる
- 育児がとっても楽に、そして楽しくなる
- 今までよりも家事が楽になる
- 痛みを心配することなく楽しく旅行に行ける
- 心から趣味を楽しむことができる
- 痛みから解放され、心配のない晴れやかな人生を送ることができる
思いは人それぞれですよね。てんぱく美健整体では痛みの改善はもちろん、再発予防のための生活習慣のアドバイスなどもさせていただき、皆様にこれまでよりもより良い生活、人生を送っていただきたいと考えております。
もう大丈夫です。
てんぱく美健整体があなたの「良くなる」を
徹底サポートさせていただきます。
お電話ありがとうございます、
てんぱく美健整体でございます。