こんなことでお悩みではありませんか？
- 色んな治療を試したが全く良くならない
- よく腰が抜けそうな感じになる
- 痛み止めが全然効かない
- 痛みで夜中に目が覚めてしまう
- 長時間の運転がきつい
腰痛は肩こりとともに国民のお悩み症状の常に上位にあります。かと言って腰痛があることが当たり前ということにはなりません。一度ご自身の体についてしっかり向き合ってみてはいかがでしょうか？
腰痛とは
日本整形外科学会、日本腰痛学会による腰痛診療ガイドラインによると腰痛の定義として、
・腰部の少なくとも1日以上継続する痛み
・片側または両側の下肢に下肢に放散する痛みを伴う場合もある
・急性期（発症から4週間以内）、亜急性期（4週以上3か月未満）、慢性期（3か月以上）に大別される
・原因として脊椎由来、神経由来、内臓由来、血管由来、心因性その他に定義される
とされている。
一番特定が難しいのが慢性腰痛の原因でその85パーセントが原因不明とも言われている。
腰痛の一般的な対処法
腰痛に対して整形外科での処置やリハビリとしては、
- 痛み止め、湿布薬の処方
- 注射
- ホットパック
- 電気治療
- マッサージ、ストレッチ
などです。しかしそれでもなかなか改善の兆しすら見えずに不安に感じている方も多いと思います。
では、どうしてよくならないのでしょうか？
それは、姿勢や動作のクセが治っていないからです！
一言で腰痛とは言っても、その原因は本当にいろいろあり、「ここをこうすれば良くなる」という万能な方法はありません。
だからこそしっかりと問診・検査を行うことが重要です。
これまでの臨床で多く経験したのは、腰痛がなかなか治らず慢性化する原因は、生活習慣の中で身についてしまった姿勢や動作のクセによるものです。
つまり、動かしすぎてしまう関節や筋肉と動きを忘れた関節や筋肉はどちらも機能不全として脳に認識され、危険信号として「痛み」を発するようになります。
だからこそ、てんぱく美健整体の施術は身体のバランスを調整することでクセを正し、症状の改善を図っています。
てんぱく美健整体でできること
当院では腰痛に対して以下の3つのポイントで改善に導きます。
ポイント１：徹底した問診と姿勢・動作の分析
まずは患者さんのお話を時間をかけてじっくりお聞きします。痛みを治りにくくさせている原因が患者さん自身の言葉の中に隠れていることが非常に多いからです。
次に検査。立位で後ろからと横からの姿勢をチェック。前後・左右のゆがみは本人でも自覚されている方はいらっしゃいますが、骨盤の回旋のクセは気づかないことが多いです。
そして歩行動作のチェック。重心のブレや上下動などのクセを見抜きます。
一番重要なのはどの動作の時に症状が出やすいかを再現してもらいます。これが何よりも症状改善のための大切なヒントになります。
ポイント２：全身バランス調整
問診、姿勢・動作分析を行った後、全身バランス調整を行います。
体をコントロールしているのは脳を含めた神経系の働きです。筋肉の硬い部位、動きの悪い関節などは神経機能が悪いと言えます。
その場所をソフトな施術によって神経機能を変化させることで、筋骨格系、循環系、ホルモン系、自律神経系にも変化が生じ、その結果、血流が良くなったり筋肉の緊張が和らいだり、動きが良くなったり、痛みが緩和したりするのです。
ポイント３：セルフケアを含めた生活指導アドバイス
根本改善を目指すのであればこれは必須です。そもそも痛みや不調引き起こした原因は生活習慣の中にありますから。
座り方や立ち方、歩き方のクセや繰り返しの偏った動作によってうまく働かなくなった筋肉をセルフケアによって再教育したり、乱れた生活習慣を見直していくことで施術効果が何倍にもなります。
あくまでもメインは生活習慣の改善であり、整体はそのサブだとご認識いただければと思います。
てんぱく美健整体では的確な分析・評価、正しい理論に基づいた安心安全な施術、再発予防のためのセルフケア指導を通して、皆様の身体、生活、人生をより良いものにするためのお手伝いをさせていただきます。
他院との違い
追伸
そのつらい痛みから解放されたら、あなたの生活はどう変わると思いますか？
- 仕事が快適にできるようになる
- 育児がとっても楽に、そして楽しくなる
- 今までよりも家事が楽になる
- 痛みを心配することなく楽しく旅行に行ける
- 心から趣味を楽しむことができる
- 痛みから解放され、心配のない晴れやかな人生を送ることができる
思いは人それぞれですよね。てんぱく美健整体では痛みの改善はもちろん、再発予防のための生活習慣のアドバイスなどもさせていただき、皆様にこれまでよりもより良い生活、人生を送っていただきたいと考えております。
もう大丈夫です。
てんぱく美健整体があなたの「良くなる」を
徹底サポートさせていただきます。
お電話ありがとうございます、
てんぱく美健整体でございます。